Parenthèse : quelques jours pour souffler, ralentir et prendre soin de soi

Et si, le temps d’un week-end, tu n’avais plus rien à gérer ?

Parenthèse, c’est un week-end bien-être entre femmes au cœur des Aravis, en Haute-Savoie, imaginé pour celles qui ont simplement besoin de souffler.

Pas de programme à suivre à la lettre. Pas de niveau à avoir. Pas besoin d’être sportive, de pratiquer le yoga ou d’avoir l’habitude des séjours bien-être.

Juste quelques jours pour ralentir, prendre soin de ton corps, bien manger, dormir, rire, partager… ou ne rien faire du tout.

Parce que parfois, la vraie parenthèse, c’est justement de ne plus avoir à penser à tout.

Un chalet, la montagne et du temps pour toi

Nous avons choisi de créer ces Parenthèses dans de beaux lieux en Haute-Savoie, autour des Aravis, de Thônes et de La Clusaz.

Des chalets chaleureux, entourés de montagne, où l’on peut vraiment décrocher du quotidien.

Selon les éditions, tu pourras profiter du sauna, du hammam ou d’autres espaces de détente.

L’idée n’est pas de remplir chaque minute de ton week-end. Au contraire.

Tu peux participer aux activités proposées, t’installer avec une tisane, discuter, lire, aller marcher ou simplement profiter du calme.

Ici, tu as aussi le droit de ne rien faire.

Du yoga doux, des massages… mais aucune performance

Pendant le week-end, nous te proposons différents moments autour du bien-être : yoga doux, relaxation, massage, méditation, marche, temps de partage…

Tout est pensé pour être accessible, même si tu n’as jamais pratiqué.

Aurélie t’accompagne dans les temps de yoga et de reconnexion au corps, et je prends soin de toi à travers le massage et les moments de détente.

Ce sont des propositions, pas des obligations.

Parenthèse n’est pas un stage et tu ne repars pas avec une liste de choses supplémentaires à faire dans ta vie.

Tu viens avant tout te reposer et profiter.

Bien manger fait aussi partie du week-end

Pas question de venir passer un week-end bien-être pour manger trois graines et une feuille de salade.

On veut des repas simples, bons et réconfortants. Des petits-déjeuners généreux, du chocolat, des gâteaux maison, des fruits, des tisanes… et de vrais moments autour de la table.

Parce que prendre soin de soi, pour nous, ça passe aussi par le plaisir.

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Une Parenthèse en petit comité

Nous avons volontairement choisi de limiter chaque séjour à 8 à 10 femmes maximum.

Assez pour faire de belles rencontres, partager, rire et créer du lien.

Mais suffisamment peu pour préserver quelque chose d’intime, de simple et de chaleureux.

Tu peux venir seule. Tu n’as besoin de connaître personne.

Et si tu viens avec une amie, une sœur ou quelqu’un que tu aimes, c’est évidemment possible aussi.

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La prochaine Parenthèse

Du vendredi 20 novembre à 17 h au dimanche 22 novembre à 11 h

En Haute-Savoie, au cœur des Aravis.

Un week-end en petit comité avec hébergement en chalet, repas, yoga doux, massage et différents temps de détente.

8 à 10 participantes maximum.